Riska Fitria - detikFood Sabtu, 12 Feb 2022 06:00 WIB Foto: iStock Jakarta - Banyak dilakukan oleh artis Korea, diet pisang disebut-sebut ampuh untuk menurunkan berat badan. Ini cara melakukannya. Diet pisang populer karena banyak dijalani oleh para artis Korea. Seperti mantan personel 2NE1 Sandara Park. Ketimbang memilih sepotong kue manis sebagai makanan penutup, jus buah bisa menjadi pilihan yang lebih sehat. Berikut sepuluh daftar resep jus buah dilansir YoungParents, yang dapat memuaskan keinginan mengonsumsi makanan manis sekaligus meningkatkan asupan vitamin dan mineral anak: 1. Melon + apel hijau + susu. Turunkan Berat Badan dengan Diet Pepaya. Pepaya adalah buah yang kaya akan kandungan kalsium, vitamin, riboflavin, hingga riboflavin. Selain itu, buah ini juga terkandung lemak yang sangat sedikit. Pepaya kerap dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan dan mengatasi konstipasi berkat kandungan papain di dalamnya. Cara Diet Semangka selama 3 Hari. Diet buah ini selam 3 hari bisa membantu menurunkan berat badan dan mendetoksifikasi tubuh. Berikut ini langkah-langkahnya: Konsumsi semangka untuk diet hanya tiga hari pertama. Hindari semua makanan padat lainnya dan pastikan hanya makan semangka. Jumlah asupan air yang disarankan juga harus dikonsumsi. Membuat Smoothie Berbahan Dasar Yoghurt. Unduh PDF. 1. Siapkan pisang dan stroberi, kemudian masukkan ke dalam blender. Kupas satu buah pisang, kemudian potong menjadi beberapa irisan yang berukuran 3 cm. Cuci 300 gram stroberi, hilangkan mahkota tangkainya dan iris. Masukkan pisang dan stroberi ke dalam blender. CARA MEMBUAT JUS PISANG UNTUK DIET YANG ENAK DAN LEMBUTBAHAN YANG DI GUNAKAN IALAH1 BUAH PISANG 150ML SUSU UHT Semua Hal Yang terbaik akan di bagikan pada ch Buat bit menawarkan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh dari warna merahnya yang berasal dari kandungan betalain. 3. Jus bayam. Bayam juga menjadi pilihan jus yang bagus untuk diet. Sayuran hijau ini juga kaya akan kandungan serat dan air dengan kalori sebesar 22 kkal dalam porsi 100 gram. Hari Pertama Diet Detox : Jam 06.00 : Bangun pagi langsung minum air perasaan jeruk nipis 1 buah (tidak di campur apa-apa, jadi cukup peras 1 buah jeruk nipis dan minum airnya). Jam 07.00 : Minum air putih 500 mili liter (kalau bisa yang hangat jangan air es). Jam 08.00 : Buat jus nanas campur apel dan pepaya (blender sampai menghasilkan 300 Selai kacang merupakan sumber protein dan lemak sehat yang baik, dan saat digabungkan dengan resep roti gandum untuk diet tersebut, Sedulur akan mendapatkan sarapan atau camilan yang sehat dan lezat. 5. Roti gandum dengan tuna dan mayo. Campurkan tuna dan mayonnaise rendah lemak, lalu sebarkan di atas roti gandum. Berikutnya. Bantu kami meningkatkan hasil pencarian. 609 resep juice bayam ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia! Lihat juga cara membuat Jus Sayur Bayam merah dan masakan sehari-hari lainnya. ZKTJ.